百年同仁堂 千年古墨灸 国际家庭日 用古墨灸关爱你的家人健康

5月15日是国际家庭日(International Day of Families),它由联合国大会在1993年的决议中确立,旨在促进家庭和睦、幸福和进步,鼓励人们用生命和爱心去建立温暖的家庭。

今年是第26个国际家庭日,而我国也早在5月13日就主办了“爱心呵护婴幼儿健康成长——2019‘国际家庭日’活动了,旨在引起人们对婴幼儿健康成长的关注。

确实,任何一个家庭,健康永远是第一位的。这种健康,不仅仅讲的是身体健康,还有心理健康;不只是婴幼儿、青少年健康,还包括成人的健康。唯有这样的家庭,才会是真正幸福的家庭。

孩子是一个家庭的未来,更是祖国未来建设的栋梁。他们的健康成长始于家庭,终于社会。前不久,某市一位小学生,被其同学家长当着班级同学的面结束了幼小的生命,给一个班的几十个孩子留下了心理阴影,更是给这个孩子的家庭造成了毁灭性的打击。对他自己的家庭和孩子的负面影响又何尝不是毁灭性的。

故而,家庭幸福,不仅仅只是保证自己的家庭幸福,还应该以不破坏他人家庭幸福为前提,尤其是对于这个家庭的幼小个体,更要理性对待。这就需要每一个家庭都能很好地担负起社会的“基本细胞”作用,从自身做起,共同关注青少年的健康成长,不只是生理上的成长,更应是心理上的健康成长。让他们在远离暴力的环境中成长,成全每一个家庭的幸福。

相对于青少年的身心健康,从上述事例也不难看出,成年人的身心健康同样非常重要。在我国,随着社会人口结构的变化,每个家庭呈倒金字塔结构,平均每个家庭一对夫妻在抚养一到两个孩子的同时,还要承担四位老人的赡养义务,经济、精力等方面本就面临着沉重的负担。而快节奏社会高压的工作节奏让他们在家庭和工作中疲于应付,给他们的身心带来巨大压力,从而造成精神上的紧张,长此下去,容易引起肝气郁结及紊乱。而肝气一旦失调就会影响脾胃功能,也就是人们常说的肝脾不和,还会伴有失眠焦虑、心情烦躁和爱发脾气的症状出现。这种症状反过来又会引起生理上的不适,长此恶性循环,严重的,会精神抑郁,危及自身及社会。

所以,成年人要站在为家庭幸福的角度,时刻关注自己的身心健康,将身心的不愉快尽早扼杀在摇篮中。在感到压力时,找时间走出去散散心,或者和朋友聊聊天,把负面情绪尽快释放出去。如果是身体带来的困扰,就要及时找出原因,需要治疗的尽早治疗,需要调理的尽早调理。

国际家庭日,用古墨灸关爱您自己和您的家人健康!

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