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家长怎样避免小孩看电子产品造成近视 - 秒送号

家长怎样避免小孩看电子产品造成近视

 

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随着电视、手机、电脑等电子产品充斥着我们的学习、工作、生活,如果一定要小孩的生活与电视、手机等电子产品隔离,是不太现实的。但是为眼睛着想,应采用什么方式处理较为适宜,避免近视呢?

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持续几小时在黑暗的房间里看电视、手机和电脑,由于电视等电子产品的荧光屏的光线太强,会造成眼睛疲劳,对眼睛是最不好的。因此如果想看电视等电子产品时,最好在光线比较明亮的房间,尽可能使视线与电视正面接触,或者把电视放在比视线较低的位置,距离2——3米观看;看电脑、手机时,电脑和手机的屏幕距离眼睛要在30——50厘米,且时间不宜过长。

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有些小孩靠电视太近时,反而会看不到,不过这种情形较少。大部分小孩在看电视时,会离电视机很近,只有这样,才会觉得自己也在电视里和敌人战斗或融入其中游戏。

因此,父母一定要经常注意小孩看电视时的情形, 如果小孩因看不到(或听不到)而不断靠近电视,或把身体向前倾以接近电视时,做父母的就必须注意了。如果孩子身体向前倾,就要赶快让他离电视远一点;如果孩子有看不到(或听不到)的情形,就必须加以治疗。可以戴眼镜(或助听器),然后再让孩子离电视远些。必须注意的一点是,在教导孩子的同时,千万不可使他的心灵受到伤害。

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此外,看了30分钟的电视之后,最好让眼睛适度休息一下,例如可以在广告时将目光调离电视或闭目休息,这时可以看看窗外、眺望远空,让眼睛好好休息,当然上厕所也是很有效的方法。

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所以,我们要注意和做到这些措施,来保护孩子的眼睛,避免电子产品引起孩子近视!

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这个人很懒,什么都没有留下~

  
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