脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种，我国大约12秒就会有一个人患上中风，每21秒就有人死于中风，已经成为我国国民第1位的死亡原因！
1患脑中风的“幕后推手”
懒：现代人偏懒，经常懒得运动以及懒得喝水，这都是导致脑中风的危险因素。长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血，增加血液粘稠度，易产生血栓，加速脑梗；不爱喝水，会加速血粘稠，产生血栓；
贪：这里指的是贪吃。现代人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压，加速高血压性心脏病死亡，卒中死亡的危险相关性；
熬：不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，情绪过于激动或者压抑，会导致血压升高，血管剧烈收缩，加速心脑血管疾病；
2预防脑中风，远离血管病
想预防脑中风，远离血管病，就得从戒烟限酒开始做起。首先就是香烟，香烟中的一氧化碳会引起肌球蛋白异收缩，促进血小板聚集，且尼古丁还会引起血管痉挛收缩，增加血流阻力后诱发动脉粥样硬化。 而酒精有很强的兴奋神经作用，容易加快心率和升高血压，易加速脑中风的发生。所以，最好改掉左手烟、右手酒的习惯，少一些对血管的刺激。
其次就是饮食上要谨慎注意，要养成健康的饮食习惯。最后就是要按时去做微针取血栓红外线检查，去体检。或许许多人觉得等到不舒服的时候做体检，去做微针取血栓检查及治疗，平常没有必要去体检去检查，其实这是错误的想法。保持按时体检，按时去做微针取血栓红外线检查，才能防范于未然，时时刻刻“监视”自己的身体状况！
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