慢性咽炎多是急性咽炎没有得到有效及时控制发展而来的，但是急性咽炎多是细菌感染引发的，而慢性咽炎再靠对付急性咽炎的方法却又不能凑效。需要恢复已经受损的咽部粘膜组织，进而消除炎症。
目前慢性咽炎治疗调养的方法很多，雾化疗法、草药煎汤、中药茶疗、西药消炎、外用贴膏、点滴书水、地方特产、营养品等，对于慢性咽炎患友到底选哪一种方法呢？每个方法都有利弊，没有最好，只有更适合自己情况的。我们一起分析一下各种方法利弊优劣：
1.雾化疗法：就是通过“雾”来薰咽部、喉咙，让咽喉在此期间感觉到舒适、清爽、温暖，也只有在雾化吸气进入嗓子的瞬间会感觉舒服，因为咽喉喜欢温暖、湿润的环境，但是，毕竟只是经过一下咽喉，能有多大作用？好比走马观花，只一个过场，不能说没有一点作用，总归还是有点帮助的。个别医院喜欢用这样的方法，见效快，明显感觉好转，好效保持时间不长，可以继续来做二三四五次。
解决方案：雾化设备、雾化器较常见，可以医院去做，也可以药房网上购得。
优点：效果直接、直达病灶；缺点：蜻蜓点水，走马观花。
2.西药消炎：西药大家的一致看法是副作用大，但是有可取之处就是相对速效，时间短，节奏快，适合现代快节奏的生活环境，但是“治病不伤本”是我们大家传统的认识，对于西药，我们的态度是能不用则不用，实在要用尽量少用的原则。同样，对于咽炎，如果是急性咽炎，可以用点西药，快点好了就利索了，以后注意不会轻易再犯。如果是慢性咽炎，用点西药虽是见效，但是只是一定程度的缓解，慢性咽炎需要长期才能调理过来，停用了就很容易再次恢复如初甚至比之前还严重，可见慢性咽炎不适合西药的方法。
解决方案：N种治咽炎的中西药含片，各大药房超市网络都有，购买方便。
优点：瞄靶准确、快速去表；缺点：去表不去本，有副作用。
3.外用贴膏：咽喉不适，弄个咽炎贴贴在咽喉处，这种方法真的能治好咽炎吗？内病外治？隔鞋搔痒？看上去不可思议。这种方法并不鲜见，并且很常见就是膏药贴，但是膏药都是针对的骨病，为什么骨病要用膏药呢？因为在先前，我们的祖先们对于骨病问题优先喜欢选择膏药的形式来治，骨病在中医看来一般都属于外邪入侵，需要驱赶邪气即可，另外，对于骨病除了贴上膏药缓解疼痛，在当时的条件下老祖宗也确实没有其他方法了。但是对于慢性咽炎属于喉痹问题，起初是“外邪”引起的“内邪”积累所致，看似一样，实则不同。现在看来咽喉用膏药贴类似理疗、磁疗，是不是有点隔鞋挠痒的感觉，但是也不能否认其辅助功能。
解决方案：各种咽炎贴、理疗贴，药房、超市、网络可购。
优点：安全快捷、使用方便；缺点：隔靴搔痒、慢且有限。
4.点滴书水：输水似乎成了国人的专利，一度被称为“输液大国”，有点悲，你去门诊、医院会发现，10个病号有7个要输水，感冒发热、扁桃体发炎，甚至咳嗽几下都要输水。一时间输水太多，卫生部相关部门出台了一系列措施，具体到每个症状，要求不能滥用输液，为嘛这么要求，因为太泛滥，泛滥到必须规范的地步，医院、门诊都是专业健康人士，他们不知道输液过多会引起身体免疫问题吗？不知道长此以往会存在健康隐患吗？为什么还要这样做，你我心知肚明。曾经有人把输水说成是玉石俱焚，我感觉这样说法有点过了，最多算是殃及池鱼，但是不到万不得已，还是不输水的好。几千年前，孙思邈的《千金要方》卷二十四专论食治，他主张“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治治之，食疗不愈，然后命药”。我们老祖宗早就有了“治病不应伤本”的说法，难道我们不知道，为什么做不到？
解决方案：各种消炎点滴、当地医院、门诊均可实现。
优点：快捷迅速、明显好转；缺点：殃及鱼池、降低免疫。
5.草药煎汤：中药的方法，需要辨证用方，毕竟“是药三分毒”，中药亦是如此，并非中草药没有副作用。辩证是个系统工程，如果经验不足，辩证不够准确或者不对，不只是用药白费，耽误早期容易控制的最佳时机，而是损害肝脏，消耗身体正气。当然如果能抓准症结所在，用方准确，定有大效。
解决方案：综合医院、中医院、中医门诊、大药房坐诊大夫处均可。
优点：辩证用方益处大、找对症结容易好；缺点：是药三分毒不宜长久服、苦涩难继。
6.中药茶疗：茶疗是通过饮茶来调理身体或调理相关慢性病症、亚健康。开始于神农时代，古时早已有之，唐代《黄帝内经太素》中有“空腹食之为食物,患者食之为药物”的说法。只是药食没有明确界限，后来被单独分离出来，并有了“药食同源”物品清单。如果是单纯的中药，跟草药煎汤没啥太大的区别，都是要对症用方，不然就是方不对症，是药三分毒，不只是无济于事，还会损害身体正常机能，耽误最好的调理时机。但是如果原料选用药食两用的原料，就不再担心三分毒的事情，并且可以长期使用。慢性咽炎属于慢性病特别适合这种较长期的慢调方法。
优点：快捷方便不伤本，兼茶风可长期饮；缺点：相对中药效慢，短期效果不明显。
7.地方特产。中国地域大，每个地方环境不同、特产不同，什么花、什么草、什么果的这些特产非常多。据考证对咽炎有好处，或者说XXX某种成分对咽炎有好处。然后就敢扯着嗓子说是咽炎克星。就像民间认为黑芝麻对乌发效果特别好，但是到目前为止科学也没正式解释为什么，有时候这只是部分人的意会与想象。
优点：地方特有、被认为”外来的和尚会念经”；缺点：因人而异、卫生堪虑。
8.特定营养品。各种营养品玲琅满目，有的对咽炎确实有好处，毕竟营养科学是健康领域比较先进的科学。比如喝什么蜜、什么胶、什么籽等，补充各种维生素、矿物质、微量元素等等。如果从补充营养的角度来说，有没有想过？恐怕人用这一辈子时间都补不完全。
优点：补充XX营养、最少不伤本；缺点：价格死贵，时间漫长。
当然，还有其他方法，比如激光术、微什么仪等，甚至有些奇葩方法，更是玄乎其玄，具体到结果能否落实出来，不得而知。
