有人发现健身后自己的头发越来越少啦，难度健身还会加重脱发吗？
嘿嘿，这个还真得肯定的说，是啊。
高强度的无氧运动会刺激我们体内雄性激素的分泌，间接的产生更多的DHT,所以，对于本身就携带脱发基因的人来说，健身还真的会加剧脱发。
但是，说到底脱发的根本原因还是遗传。那些携带脱发基因的人，体内活性异常的5a还原酶，与雄激素结合产生双氢睾酮(DHT) ，而DHT会导致毛囊萎缩坏死，继而加剧脱发。但是如果本身没有脱发基因，健身对你的影响并不大，不会导致你脱发。
雄性激素脱发是一种多基因遗传病，目前致病基因尚不明确。一般携带脱发基因的人在30岁左右发展最快，这种脱发不可逆转，尽管近年来的新治疗方法企图通过抗雄激素的效应来终止毛囊的变小。但是药物只能暂时起到抑制雄性激素的作用，对毛囊进行维持，却有一定副作用风险。停药后，还是会继续脱发，直至秃顶，所以治疗起来非常困难。
目前国际公认的治脱药物就是非那雄胺和米诺地尔两种。非那雄胺能降低头皮及血清中DHT浓度起到阻止毛囊变小的效果，而米诺地尔是通过外用起到刺激毛囊的作用。
健身的朋友们，要尽量避免过高强度的运动，头发还是很宝贵的哦，植发也需要后枕部有足够的资源呢。
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