如何预防吹空调引发的肥厚性心肌病？

夏天室外热，房间里空调凉，这种反复由热到冷，由冷到热的环境变化，对肥厚性心肌病患者是极其不利的。

临床中药验方专家指出，肥厚性心肌病等心血管疾病与温度的关系十分密切。当温度过高时，会增加血管血流量，增加心脏压力;而当温度过冷时，会使血管相应收缩。如果忽冷忽热，血管的强力收缩会使冠状动脉内已形成的斑块被牵拉破裂，引起血栓，堵住血管，从而引发心肌梗死。因此，开空调不能过冷，以身体一动就微微出汗为好，使身处的环境尽可能保持相对恒定的温度。

要预防吹空调引发肥厚性心肌病等心脏病，要注意以下几点。

1.注意调节室内温度。室内温度以25～27℃为宜，不要低于20℃。

2.多开窗换气，保持室内空气清新，一天最好保持房间开窗通风2～3次。一般空调开1～3小时后就要关机，晚上睡觉时不能通宵开着空调。

3.当外出回来身上出汗较多进入空调房间时，应该立即脱掉有汗液的湿衣服，并尽快擦干身上的汗水。

4.注意适当补充水分，喝一些淡茶，不要喝冰水。

5.经常清洗空调。