适合肥厚性心肌病患者饮用的饮品有哪些?

肥厚性心肌病患者在日常一定要注意饮食护理。尤其是饮品。超市的货架上虽然摆满了各式各样的饮品,但要想选出有利于肥厚性心肌病患者健康的却不是件容易事。

适合肥厚性心肌病患者的饮品,主要有以下几种:

1、水:它不含卡路里,是首屈一指的饮品。每天最好喝6—8杯。如果你不喜欢喝纯水,可以加几片柠檬、青柠或黄瓜来提味,最好不加糖或人造甜味剂。

2、牛奶:低脂牛奶或者豆奶也是健康饮品的候选项,由于大多数人没有摄取到足够的钙,每天一杯牛奶就显得尤为重要。如果是选择豆奶,要选富含钙的种类。

3、纯果汁:100%的纯果汁能防止过多摄入糖分。橙汁富含叶酸,可降低与肥厚性心肌病发作危险有关的氨基酸高半胱氨酸的水平;葡萄汁含有抗氧化剂黄酮类物质和白藜芦醇,可抑制血小板凝集,预防血栓。

4、茶:如果想减少中风、心脏病的危险,那就喝茶吧。一份根据10项追踪式研究得到的发现,如果每天喝3杯茶(约250毫升),心脏病风险能降低11%。

以上介绍的饮品中,除了水以外,其他饮品只要适量饮用,对心脏都是有一定好处的。但有些饮品却是心脏的“大敌,如“碳酸饮料”,常喝碳酸饮料会阻碍人体重要营养物质的吸收,如维生素C、维生素A、叶酸、镁和钙等,这对肥厚性心肌病患者病情的恢复是相当不利的,因此最好少喝或者不喝。

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