有利于间质性肺炎健康的食物

传统中医学认为，春天天气干燥，肺部易受到伤害，此时加强锻炼，可有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。如果能在春季坚持做肺部保健，再结合养生调理，在平时的饮食方面在注意一下，健康对于间质性肺炎患者不是困难的事情了！

平时间质性肺炎患者注意饮食，适当按摩。少吃辛辣的食物，适当多吃些、梨、核桃、苹果、蜂蜜等；这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效。专家带你分析为什么这些水果有助于间质性肺炎患者健康呢？

一、梨

梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素，具有降低血压、养阴清热的功效。在气候干燥时，每天吃一两个梨可缓解秋燥，对治疗间质性肺炎引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果。

二、核桃

核桃为胡桃科植物。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用，每天坚持吃核桃可以有效改善红肿吐咳的病症。

三、苹果

苹果对肺也有好处，苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。每天服用一个苹果可以很大成度上的改善呼吸系统和肺功能。

四、蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。对治疗神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。经常服用蜂蜜，可对间质性肺病患者起到润肺、养肺的效果。