在生活中很多人因尿频经常而被称为厕霸？还有的人因尿频造成了工作时间的浪费，也有人因尿频导致了夜间休息时经常起夜，以至于影响生活。那么尿频是什么，有什么危害我们应该怎么办呢？下面我们来看看吧！
一、 尿频指的是什么？
尿频（frequent micturition）是指尿的次数增加的非常明显我们称这种症状为尿频。生理、精神、神经这些问题都可能引起尿频的发生。
二、 尿频的原因有哪些？
男性尿频主要有以下几种：炎症刺激膀胱有炎症、排尿功能障碍、膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩、进水量增加（大量饮水、大量喝酒等）、前列腺炎、尿路结石、异物、较大的膀胱结石等。
女性尿频主要有以下几种：精神性因素、急性膀胱炎、尿路结石、异物、膀胱容量减少、膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、炎症刺激等原因。
儿童尿频主要有以下几种：包皮过长、尿路感染、精神因素（尿床担心再尿于是频繁排尿）、蛲虫症（一般女孩）、包茎、家长经常把尿形成膀胱没有充盈满就排尿等原因。
三、 尿频应该怎么办？
尿频：要多喝水，不要吃辛辣的食物、注意个人卫生、少吃肉类，多吃蔬菜、防止过劳、经常进行户外运动、多出汗适当锻炼、多呼吸新鲜的空气、勤换内衣裤、注意保暖、节制性生活、忌饮红茶、忌饮可可茶、不食果仁、规律生活、远离烟、远离酒。
温馨提示：这样的情况需要注意是否有前列腺炎的可能，前列腺炎的病因主要是尿路感染的直接蔓延、身体其他部位的感染灶血行播散及前列腺结石为主！本文仅供参考！
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