尿急是什么原因

尿频：要多喝水，不要吃辛辣的食物、注意个人卫生、少吃肉类，多吃蔬菜、防止过劳、经常进行户外运动、多出汗适当锻炼、多呼吸新鲜的空气、勤换内衣裤、注意保暖、节制性生活、忌饮红茶、忌饮可可茶、不食果仁、规律生活、远离烟、远离酒。