“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至是二十四节气之一，表示炎热的夏天已经到来。
夏至这一天，太阳运行到夏至点，太阳直射北面的位置到达一年的最北端，直射北回归线，白昼会在这天达到最长。
过了夏至，太阳这个“渣男”，就会一路向南，北半球的白天就会一天比一天短，黑夜一天比一天长。
冬天有“数九”，夏天也有“三伏”，小伙伴可要注意，“三伏天”就要来了。
现在虽然是夏至，空气中已经开始泛起迷离的“蒸汽波”，在户外放飞自我的小姐妹们，嗨起来的时候，很容易忽视对皮肤的保护，如果不注意，很可能一个白天就让你脸黑哦。
《 夏天很美好，夏天很烦恼！ 》
其实小忆最爱的，就是多姿多彩的夏天。
可以穿着轻薄的漂亮衣服，吹着晚风喝着冰凉的啤酒，或在街头或在海边吃着烧烤，时时刻刻都在躁动。
但夏季代表着这样美好的季节，同时也伴有烦躁，毒辣的紫外线、湿热的空气，这一切都是对小仙女们娇嫩肌肤的考验。所以这个时候，我们需要给肌肤比往日更细心的呵护。
01
洗脸，早一次晚一次即可
夏季气温高，分泌的汗液与皮脂会增加，随着代谢产物增多，过多的汗液会造成皮肤的酸度下降，极易导致各种皮肤表面问题。所以，在炎热的夏季，保持皮肤清洁就成为皮肤护理的第一步。
但是这个季节不可避免经常出汗，很多人会下意识的增加洗脸次数，希望能更清爽，甚至只用冷水洗脸。小忆要说，这样做反而会加重皮肤负担。
频繁的洗脸会刺激肌肤，使我们的肌肤缺少弹性和光泽，变得干燥，最适宜的就是早晚各一次；
而冷水洗脸过虽然能让肌肤有凉爽的感觉，但也会带走皮肤表面的水分。如果是油性皮肤，冷水洗脸会让毛孔收缩，导致无法清洁堆积的皮肤污垢，引起皮肤血管收缩。
如果长期用冰水洗脸，会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，这可就得不偿失了，一定要避免。
02
不是出门才要防晒
有的人以为，待在家中或坐办公室，不参加户外活动，太阳就晒不到我，美其名曰“躲阴凉”。
对有这种想法的人，太阳公公表示“too young too simple”，你以为紫外线多的掉？
现在可没有后羿，太阳每天都照常升起，紫外线无处不在，就算躲得掉UVA，你也躲不过UVB；
就算待在室内不出门，还有家用电器吧，晚上总要开灯吧，一样躲不掉。
所以，防晒护理是一年四季都要认真做的，不管是在室内还是外出，肌肤都会受到伤害，如果不想肌肤早早出现色斑雀斑痘痘，就老老实实做足防晒工作，可以有效帮助皮肤维持嫩白美肌的状态。
03
随时随地补充水分
夏至气温高，皮肤水分流失加快，不及时补充皮肤就会变得干燥没有光泽。
还记得每天“八杯水”的说法吗，这个时候就要注意多喝水，不要等到发觉嘴唇干了才去找水喝，桌上常备一个保温壶，并不是必须喝八杯，提醒自己经常喝。
但喝水只是保持人体代谢，皮肤的深层补水不能只靠白开水，面膜就是肌肤最好的补水方式。
由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，而空调的使用更加剧了皮肤的干燥和脆弱。
为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，避免皮肤因缺水而干燥老化，面膜就是最好的选择。
特别是忙了一天，在晚睡前一贴面膜可以让皮肤迅速吸收流失的营养保持皮肤的白皙润泽。
小仙女们要记住，在这个颜值即正义的时代，拥有无瑕饱满的肌肤，才能在众人中脱颖而出。所以再忙，也别忘了关心自己的脸蛋哦！
好了，今天和大家分享到这里，关注忆龄，有关美得问题都会在这里找到答案，我们下期见！
