不知道有没有身处南方的小伙伴，这几天小忆备受煎熬，不只白天是嗓子难受，现在晚上都睡不好觉了，只因为“回南天”它又来了！
# 什么是“回南天”
回南天一般出现在冷热交替的时候，在冬天的寒冷气流影响下，地面及物体的温度已经降下来。春天气温回暖，空气湿度加大。
当海上饱和的暖湿气流反攻，经过寒冷的物体表面时，就会在其表面形成水珠，像是墙壁和地板渗出水来了，这种天气现象就叫“回南天”。
作为南方人最头疼的两个老朋友，那就是潮湿双煞“回南天和梅雨天”，与梅雨天出现的时间不同，每年的春节的三四月间，是“南回天”的主场。
#别说人了，连墙壁都会出汗
其实“回南天”正确的名称是“回暖天”，只是因口音与讹传才被叫作“回南天”。
地板潮湿、衣物潮湿、身体也是湿漉漉的，墙壁更是“汗流浃背”。
回南天是什么景象，小忆举个例子北方的朋友就明白了，大家在开车的时候会发现，如果车外气温较低，车内乘客较多时，车玻璃上就会有水汽凝结，南回天就是类似的情形，只不过将车放大到城市范围，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。
# 皮肤怎样应对“回南天”
“回南天”湿浊弥漫，不少人会出现身体困倦，精神不振，饮食不适，皮肤负担过重造成损伤。如何才能应对“回南天”对皮肤的伤害呢？
这个时候我们需要做好正确的皮肤护理：
01
做好皮肤清洁
首先要注意皮肤的清洁，根据自身皮肤的状况，提高清洁度，可以每天进行两次面部清洁，每天洗澡一次。
❗需要注意的是，洗澡时间不宜过长，以20分钟左右为宜，水温不宜过热，以不超过体温为佳。
02
勿忘补水保湿
是的没看错，明明那么潮湿，皮肤也要补水保湿。
无论什么季节，护肤的补水都少不了，千万不要以为回南天的空气湿度大，肌肤就不需要补水了。只是在回南天里，肌肤的补水保湿工作需要做点调整，选择清爽质地的补水产品。
❗特别对于敏感肌来说，如果此时能及时给肌肤补充大量水分，肌肤敏感状况一般就能得到遏制，当然，前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。
对许多小姐妹来说，贴片类的保湿产品是刚需。晒后是它、妆前是它，和姐妹一起躺平刷剧时，还是它！好了，今天就和大家分享到这里
