——婚姻矛盾的症结之一就是夫妻性生活不协调，“睡”得不好。
经权威机构研究，夫妻婚姻破裂的第一大原因是家庭琐事，第二大原因就是分居。
夫妻本是一体的，新婚的夫妻感情如蜜似的甜，白天恨不得黏着对方，晚上更是亲密依偎，好像怎么也亲不够。
有句话叫做“久别胜新婚”，夫妻如果有人出差，分离的久了，尝受到了思念之苦，便会觉得在一起的珍贵，睡觉时势必会如胶似漆，鸾凤和鸣。
夫妻感情好的一大必备条件，就是：“要睡得好”。
在《妻子的浪漫旅行》第一季中，郭晓冬和程莉莎被公认为“超幸福的一对”中年明星夫妻，郭晓冬曾对着其他三位老公说：“我和我老婆在一起这么多年，睡得特别好，一分开俩人就睡得都非常不好。程莉莎老说,‘郭晓冬我是你的安眠药。’”
其他人听了都会心一笑，程莉莎基本没有离开过丈夫，刚参加节目时，还和老公打电话哭诉，很想他，想回家，一看就是在婚姻中被宠的女人。
袁咏仪和张智霖也是一对老夫老妻了，很多人把他们的爱情故事当成楷模。袁咏仪如果出差，一定会带老公的一件衣服，放到枕头边，晚上闻着那个气息睡觉，就好像老公陪在身边。
一、感情好的夫妻，一定是睡得好：不仅是指睡眠质量，还有指性生活的和谐
卡耐基在《人性的弱点》一书中提到，经美国一位研究家庭生活的权威者鲍宾诺博士研究，婚姻的失败，通常由于四种原因引起：
1，性的不调和；2，关于消遣的意见不相同；3，受到经济的威胁；4，身心和情绪的不稳定、异常。
这四点依据重要性先后列出。由此可见，性生活在夫妻感情生活中占非常重要的比例。
著名的心理学家威森说：“每个人都承认，性是我们生活中最重要的一个问题，男女关系的破裂，大多也是以性为根源的。”
婚姻破裂的症结之一就是性生活的不和谐。很多夫妇在婚后的冲突，都起源于性的配合错误，也就是说，如果夫妇之间的性生活十分美满的话，其他许多小的冲突，也就会自然而然地消失了。
性生活是夫妻感情的润滑剂，和谐的床上生活会大大的增强夫妻之间的亲和度，摩擦也能很快地调和，夫妻间更能增进宽容和理解。
二、夫妻感情的杀手：分居或分床睡
很多夫妻在结婚多年后，随着对对方身体的厌倦，或者因为打鼾，或者为了照顾孩子等原因，选择分床睡。
如果两人感情很好，又有必须要分开睡的原因，而且分开睡双方都觉得挺好，那么，就不会影响感情。
但大部分夫妻分床睡或者分居，都是因为有不和调和的矛盾。有句老话叫做“床头吵架床尾和”，如果夫妻有了一些小矛盾，一般在晚上同床共枕时就说开了，矛盾化解了。
但如果分床睡，或者分居，那么，夫妻间最重要的一个说私密话的场所就不存在了。白天上班，晚上陪孩子，晚上又分开睡，什么时候培养夫妻感情呢？
睡在一起的夫妻，开心的事能一起分享，不开心的事可以说出来得到安慰，感情也更亲密。
分居的夫妻，无法分享喜怒哀乐，活在自己孤独的世界里，心也会慢慢冷下来。夫妻之间的感情，由热到冷易，由冷到热难。长久以往，婚姻质量堪忧，离婚是大几率的结局。
三、夫妻增强感情的高效锦囊：睡觉前的交流
感情好的夫妻会同床睡，晚上睡觉时，会一起谈谈今天发生了什么事儿，工作上遇到了什么问题，谈谈最近的新闻，热播的影视剧，或者聊聊将来的打算。总之，感情好的夫妻不会缺乏话题。
而感情不好的夫妻，即使躺在同一张床上，也是无话可说。你想同他交流，他要么一直玩手机，要么身体扭向另一边，告诉你，今天太累了，赶紧睡吧。
还有的夫妻，其中一方性冷淡，结婚没几年，就没有了性生活，索性分床睡，自然更谈不上交流了。
对的人，就是能随时随地聊天，想聊什么聊什么，就算是一件别人看来是很无聊的事，他们都乐在其中。
再好的夫妻也会有争吵、矛盾、隔阂和摩擦，但睡前能好好聊天的夫妻一定会轻松度过这些难关。夫妻之间一定要保持沟通，多交流，多谈心，才能让生活不显得那么疲惫和无助。
好的婚姻是“睡”出来的，夫妻感情好，一定睡得好。愿你和相爱的人同床共枕，愿你永远都不要经历同床异梦。
