特色啵啵鱼，好吃下饭，在家就能做

记得按时吃饭在忙也要吃饭母亲在打电话的时候总是叮嘱，而且是不厌其烦的。我们总是满口的答应，有时我们甚至嫌弃父母唠叨。忙碌的工作，几乎很少在家做饭，直接在外面买来吃得了。

或者是定个外卖，就这样把自己给打发了。

有时我们不为自己着想，也为家人着想，好好的爱护自己。

今天就在家做一个番茄啵啵鱼吧，超级简单，好吃下饭。备料：龙利鱼300克（单人分量哦）、鸡蛋、奇幻味道腌鱼料，奇幻味道啵啵鱼酱料，圣女果。首先处理鱼，鱼切片，洗净，用干净的棉布把鱼占得水弄干，打入一枚鸡蛋，只要蛋清哦。之后放入腌料，充分的抓匀，让腌料的味道进入鱼肉内，去腥，研制10-15分钟即可。

其次锅中放水，烧开，把腌制好的鱼放入锅中，下锅1分钟即可捞出备用。然后准备砂锅/铁锅都可以，放入少量的清水煮开，放入番茄酱料，放入鱼肉，煮2分钟，放入圣女果，出锅即可。

可以放入的香菜点缀一下。

大功完成，超级简单哦。