酸奶是我们都喜欢喝的一种乳制品，它是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再添加有益菌发酵后形成的。酸奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，还有大量的微量元素，包括钾、磷、钙等。
我们头发受损是有多种原因造成的，但不管是哪种原因都是营养流失造成的头发损伤。头发受损就要及时的护理，今天我们来介绍一个简单的酸奶护发素。
首先准备原味酸奶、一个蛋黄和少许橄榄油，然后将三者混合调成糊状即可。用法也很简单，正常洗头发以后把混合好的糊状物涂到头发上，轻柔的按摩头发，大概半小时后用温水冲洗干净即可。坚持使用可以很好的修护受损发质，让头发柔顺光滑。
注意一点，水温不要不高，最好是用略低于体温的温水冲洗，一旦水温高了酸奶那股怪味就会飘出来，头发会很难闻。只要坚持每周两次用酸奶做的护发素护理头发，受损的头发会有一种新生的感觉，头发会越来越柔顺强韧。
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