最毁乳房的谣言，多少女性还在痴迷着

要问女性操心最多的部位是哪里，如果说第一是脸，那么第二就是胸了。可花心思是一码事，真明白又是另一码事。女性在乳房问题上走过的弯路，有些让你知道后看得都胆战心惊。

1、乳房按摩无用乱按反而有害

女性的健康意识越来越高，对乳腺越来越关注，这是好事。但为了健康而盲目的女性，也不在少数。

2、乳房按摩无法降低乳腺癌风险

关于乳房按摩，有一些神乎其神的说法，都是谣言。乳房按摩可以把脂肪按摩到胸部，乳房按摩能够降低乳腺增生以及乳腺癌发生的概率……这些通通都不要相信。

3、长期喝豆浆不会得乳腺癌

很就流传一据话：由于豆浆含有大量植物雌激素，故而女性长期饮用豆浆后，未能分解的植物雌激素在体内累积，导致人体内雌激素偏高，进而增加乳腺癌患病几率。要知道的一点是，雌激素偏高与乳腺癌发生确实有关系，但植物雌激素与人类雌激素是不同的。

4、熬夜和乳腺癌无直接关联

熬夜导致乳腺癌是一个未经完全证实的问题。人的生命活动是有周期节律变化，譬如睡眠与觉醒。而这种节律的打破，必然给人的健康带来很多问题。

但是熬夜对乳腺癌的作用而言，目前还没有充分确切的实验数据能证明它们之间的关系。有研究发现，经常上夜班的人士患乳腺癌的概率是正常人的1.5倍左右。由于夜班导致的昼夜节律紊乱，人的褪黑素分泌降低，而这种激素水平降低会增加癌症概率。

5、经常检查，及时就医

遗传因素，是导致疾病的重要因素之一。如果家族里有人患有这一类的疾病，那么最好早一点去做下基因检测，以防万一。每年按时做体检，也是早期预防疾病的重要方法。

没人能决定先天因素，但后天因素，我们可以自己掌控。