你还在湿发睡觉吗?湿发睡觉危害太大了

不知道大家是什么情况,反正我这个身体毛病极多的人每次洗头发后没干就睡觉,第二天起来准会头疼,而且一疼就是一天的事儿。所以我很早就知道,湿发睡觉对身体是很有害处的。

那么,长时间湿发睡觉对身体还有哪些隐患呢?

感冒

这个应该不难理解,我们劳累一天后身心疲惫,抵抗力也随之下降,这时候热水洗头会扩展毛细血管,再受到外界刺激容易机体受冻。而且洗头后头部会有大量水分蒸发,带走体内一部分热量。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部血流量减少,细菌和病菌就有可能会趁虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状。

头痛头晕

这个就是我的情况了。湿发睡觉造成头痛的最主要原因是水分长期滞留在头皮表面上,容易导致我们头皮温度变低,影响到大脑的血液循环。到次日清晨,就会容易出现莫名头痛或者头晕的现象,严重者会感觉到恶心想吐。长此以往,严重的话可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

面瘫

一般在晚上睡觉的时候面部神经最松弛、抵抗力最低,再受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和的时候表现不明显,但遇到秋冬天气寒冷,面瘫的几率则会逐渐增大。

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