天气炎热的夏季应该怎样养发

天气越来越热，人体的汗腺分泌旺盛，这就导致了细菌的滋生。而现代人很多时间都是呆在空调房间里，这又会让头皮血液循环不良。头发油脂分泌受影响，水分流失严重，这些都会导致头发变得干燥、脆弱、分叉。

那么，在天气炎热的夏天该怎样护理头发呢？

尽量不要使用美发产品，一般的美发产品都比较粘稠，外界的灰尘等容易粘在头发上堵塞毛孔，这样不利于头发的生长。

不要过长时间的暴露在阳光下，虽然适当的紫外线有杀菌的作用，但是过度的紫外线不仅伤害皮肤，而且还是导致头发更加干燥、容易分叉。

和晒太阳相对的也不要淋雨，雨水中可能带有其他的物质，甚至是空气污染导致酸雨，淋在头发上会对头发有腐蚀作用。

洗头发时水温不要太高，温度高会促使头皮收缩，加速油脂分泌。对毛囊的伤害也是很直观的。

最后要说的是染烫的问题，尽量避免烫染，烫发染发会带走大量头发的水分和蛋白质，让头发变得干燥缺少光泽。夏季头发本来就容易干燥，染烫之后缺乏营养的头发更容易脱落。