很多人开始发现自己经常性的腰肩颈酸胀、酸疼，而且还出现统一通病，那就是熬夜，熬夜原因大多也都一样，表示自己睡不着，而且长时间的坐办公室发现自己时常腿会发麻，大部分的女性在来大姨妈的时候浑身无力，姨妈也变得“不正常”……
这些到底是什么在作祟呢？其实你的身体开始已经开始饱受淤堵的“折磨”。
胡吃海吃、熬夜加班、不运动这些就是淤堵的基本问题。
疼则不通、通则不疼，一旦身体有了淤堵，就会疼，这是身体给你发出的警告。淤堵之后，废物不能排出，气运行不畅，淤血就会淤积。
淤堵得久了，就会变成瘤，进而变成“恶性的瘤”。所以，想要更加通畅舒服的生活，首要任务就是通淤，只有先通淤堵，才能有效的排和养。
艾裕联合湖南中医药大学针对淤堵人群研制了一款产品——艾裕通草本沐浴泡包，对症下药，才能药到病除。
药浴，相信大家都是有所耳闻的，药浴既是一种理疗手法，又是一种保健方法，据不同药方的内容，起到的效果也不尽相同。
通过药力的作用会强力打通全身的血脉和经络，同时高速洗涮血管及体内的污浊和毒素在药力完成功、散、通之后，高速血液循环所洗涮血管、体内的污浊毒素开始通过发汗、排便排出体外。在泡澡的过程中就可以达到防病治病的效果。
针对通淤散堵这一问题，艾裕用22年草本经验，找出最适合的通淤散堵草本成分——艾草、透骨草、伸筋草、紫苏、路路通、川椒……
是天下药山龙山天然中草药材的搬运工,无需刻意累赘添加人工香料、色素等。
数十位湖南中医药大学研发人员，几百个日日夜夜反复调配与论证，结合瑶浴古方-艾裕古方，让泡浴发挥出了最大效能。
中药提纯后的药浴通过透皮给药的原理让其吸收效果更好，而艾裕将产品研磨成粉，将产品效果发挥到极致。
享受来自大自然与科技进步带来的恩赐，严格的搭配比例，让泡包的适用性越来越强，在更多的人身上发挥它的效能。
淤堵的注意事项：调养时长：
受淤堵现象存在时间、严重程度、发生部位、年龄、饮食偏好、生活起居等因素影响，调养时间长短因人而异。一度体质形成是一个长期的过程，调养也需要耐心和坚持，想保持一个健康的身体也不是一件轻易和容易的事情，至少需要坚持2-3个月。
生活起居：
宜：有规律的睡眠，做相对大强度，大运动量的锻炼，如长跑、爬山、球类、武术类等。
忌：长期吹空调，长期保持一个姿势的工作状态，隔一个小时左右，站起来走一走，活动活动。
饮食注意：
宜：饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、藕等甘寒甘平的食物。
忌：辛辣、油腻以及烧烤类等高热高油食物。
免责声明：该自媒体文章由实名作者自行发布（文字、图片、视频等版权内容由作者自行担责），且仅为作者个人观点，不代表 秒送号（
Miaosong.cn）
立场，未经作者书面授权，禁止转载。［投诉 · 举报作者与内容］
