你知道有哪些不用吃药就能解决宝宝的症状吗？

1.按捏疗法

宝妈可以采取捏背的方法，来缓解宝宝积食。首先，让宝宝趴在床上，掀开他的衣服，然后沿着宝宝脊椎两旁大约二指的位置，用食指和中指从尾骶骨开始，把宝宝的皮肤轻轻捏起来，然后再慢慢的向前推拿，直到他的颈部大椎穴。宝妈按着这个方法，来回捏几次，宝宝积食很容易就会得到改善。

2. 运动疗法

坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。坚持饭后散步，促进宝宝消化，在吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

3. 食疗

糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

4. 药浴

宝宝的脾胃功能弱，吃多了食物后容易导致食物堆积不能很好的消化，引起肠胃不适。而药浴针对宝宝积食，肠胃不适，消化不良有着良好的治疗效果。