随着春节脚步越来近，归家的脚步也越来越急促。许多人跨过高山越过大海，只为回到老家吃上一口团圆饭。
当然，由于特殊原因，也有很大一部分人免去奔波智库，选择就地过年。但不论哪种情况，小忆都要提醒大家，不要忽视皮肤问题。
回家的人要注意
就像朴树那首歌唱的一样：“我跨过山海大海，也穿过人山人海”，每段旅程都难免奔波。
同样皮肤也要经历冷热交替，干湿变换，空调暖气与寒风雨雪瞬间转变的历程。
无论是怎样强韧的皮肤，这对于它都是一个考验。
乘飞机坐高铁，却让皮肤糟了罪
由于乘坐工具的特殊性，旅行过程中，舱内的环境对皮肤有较大危害，最为明显的是辐射大、干燥以及因气压低导致的血流变慢，如果是长途旅行，还会因为久坐产生浮肿。
如果乘坐飞机在高空中飞行，人在其中所接触到的紫外线比在地面接触到的强烈很多。需要注意的是，飞机的窗户并不能防紫外线。根据一项研究，飞行员患皮肤癌的可能性是常人的25倍，因为他们在高空中的时间太久。
机舱堪比沙哈拉。据介调查，飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10以下，而撒哈拉沙漠的湿度是20。如果长时间坐飞机不做好补水，“沙漠肌”也就离你不远了。
压力差影响皮肤健康。在空中，舱内是人工加压，大多数飞机里的压力大概相当于2000米高的山上的压力。压力小了，血液循环变慢，会让皮肤变得晦暗。
宅在家里并不会万无一失
你以为宅在家中，就万事大吉了？少出门，就能捂白白了？理想很丰满，现实很骨感，结果往往是假期结束，没白回来不说，反倒“捂”出来各种肌肤问题：暗沉、痘痘、干燥等不减反增？
厨房是皮肤的禁地
厨房的烟火缭绕，对皮肤是残忍的折磨。
室外空气污染物对皮肤的危害已经广为人知，但是室内空气污染往往容易被人忽视，如烹饪产生的有机物污染物的碳含量高达81.6%，因此烹饪产生的污染物（油、烟）将成为春节居家影响皮肤的关键因素之一。
不论哪种烹饪方式，脂肪酸，二羧酸，类固醇和壬醛的浓度比大气中的浓度高两到三个数量级。烹饪中的正构烷烃和多环芳烃（PAHs）的浓度与室外同类污染物浓度相当，会导致皮肤色素沉着、氧化损伤，衰老便随之发生。
睡什么睡，起来刷剧
为什么喜欢春节？不仅仅是可以回家好吃懒做，主要是因为放假不用996了！可以尽情游荡在“农药”与抖音之间，想上分就上分想刷剧就刷剧，要多少蓝光就有多少蓝光。等等，怎么出现了奇怪的东西。没错，就是“蓝光”！
蓝光普遍存在于手机、电脑、投影仪等电子设备中，危害非常大。长时间看电视玩电脑，除了“毁”眼，肌肤也是受害者。
研究发现，长时间暴露在蓝光下可能会导致氧化应激，DNA损伤，细胞和组织死亡，皮肤光老化和色素沉着过度，特别是中国人的皮肤视蛋白3是增加黑色素生产的受体，它在蓝光作用下，会产生更多的黑色素，从而形成色素沉着。
