估计很多人的状态都和我差不多，已经被这个高温天气烤的没有一点脾气;
坐在椅子上是红烧肉，躺在床上就是铁板烧，内心毫无bolan。
今年的中伏从7月21日开始，将要持续20天，未来的日子难熬不说，各种身体问题也是随着气温的升高接肘而至。
俗话说，“冷在三九，热在中伏”，意思是一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最热。
中医认为“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”
意思是中伏很重要，伏天气温高，天气闷热，一不小心，人们的身体就会出问题。
01
心脑血管问题
很多人以为，秋冬季才是心脑血管发病的时候，其实并不对。每年6月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬。
既往的统计数字显示，气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%，可见这个时候更要注意。
02
中暑
中暑是这个时候最常见的病理反应，比如学生军训或是排队打疫苗的时候，长时间位于高温环境之中，可能就会引发中暑。
可不要觉得中暑很普遍，就不当回事，要知道在中暑里面，有一种最严重的情况叫做“热射病”，死亡率甚至高达60%，是临床表现最严重、死亡率最高的中暑。很多人对这种中暑类型了解很少，一旦发生，致死事件不在少数。千万不可小瞧中暑。
03
面瘫
这时候应对高温最佳方案，就是待在有空调的地方，别提多么幸福了。
但是人们如果长时间待在空调房，很容易导致面瘫！因为天气炎热的时候，吹空调或是风扇，极容易使得风寒之邪侵犯面部，引起面部神经炎，也就是面瘫病症，面部神经麻痹严重时，就会嘴歪眼斜。
04
皮肤出油爆痘
中伏期间的气温最高，且又潮湿、闷热，这时人体新陈代谢加快
会大量排汗，随着体内水分流失增多，也会排除更多油脂，脸部会变得油腻。
如果自己不幸是爱出油的油性皮肤，会更加重皮肤的压力，也为以油脂为食物的厌氧菌繁殖提供了有利条件，使有害菌群任意繁殖，引发菌群失衡，从而诱发痘痘滋生。
所以这时更要注意肌肤状况，做足防护、修护保养工作，避免在非常时期给肌肤不必要的负担。与只适合干性皮肤的普通面膜不同，敏感肌、油性皮肤的皮肤松弛、色斑等肌肤缺水问题，只有对症的专业医用面膜才能解决。
