前几日刚发的一篇有关「 筋膜层衰老」的文章，就有粉丝仙女私信我：
自己的皮肤状态觉得还可以，但是身边已经有人称呼“阿姨”，能帮我看看我属于什么衰老吗？
那咱们做一个小测试：现在对着镜子，认真观察自己的皮肤状态，判断一下你是几级衰老了？
# 衰老的速度
其实衰老对于每个人来说，是不可避免的。可是虽然很多人都知道，却总下意识回避这个问题。
特别是职场人士，每天为了生活奔波，年轻时还不觉得，一过三十岁就发现自己熬不动夜了，之前加班动不动就通宵，睡两小时第二天就精神了；现在加班熬夜，就算睡够七八个小时第二天还是无精打采；
特别是皮肤也没有以前有光泽，眼纹木偶纹也出来了，自动获得“阿婆主”称号，不禁感叹岁月不饶人啊。
研究发现，衰老会随着时间越来越快，从20岁之后，面部就以每天0.02mm的速度微妙的下垂，当然这很难注意；但过了25岁，皮肤所含的胶原蛋白，会以每天500毫克的速度从体内流失，并在30岁后直线下跌，这时毛孔粗大、皮肤缺水、干燥暗黄等衰老状态就会显露无遗，就算自己看不见，路过你身边的小朋友也会用“阿姨”来提醒你。
# 抗衰要趁早
衰老的时针虽然从不肯停，但我们可以从“视觉龄感”上做到“为青春加时”。
记得Molly院长曾说过，「30岁开始皮肤管理，虽然无法让你回到18岁那样，但到你40岁的时候，你依然会是30岁的样子。可如果45岁才抗衰，就算你再怎么保养，你看起来最好也就是45岁。」
所以，抗衰必然是越早收益越大，越早进行，制造无龄感的时间线就越长。
我们都知道，老化是一个渐进的过程，自己感叹的所谓“一下子就老了”并不存在，当你看到表面出现皱纹的时候，皮肤下的底层结构早就变得稀疏松散，直到一下子垮了，支撑不住。
# 从筋膜层开始抗衰老
很多人不理解什么是筋膜层，也不清楚它在皮肤抗衰中有什么作用，小忆在这里，就为大家科普一下“筋膜层”。
人的皮肤结构，从上至下分别为表皮、真皮、皮下脂肪、筋膜层（SMAS）、肌肉层、骨膜层。其中，筋膜层又称浅表肌腱系统，位于皮下内部深约4.5mm处，是由一层纤维鞘包绕的筋肉筋膜，就是直接将骨肉相连的那层筋膜。
别小看这一张膜，它可使面部肌肉具有一定的张力，并能够将这一张力传递至面部皮肤，当某一表情肌收缩时，由于中间肌的张力传递，连于筋膜的其他表情肌被拉长，使面部产生复杂、多变、持久的表情表达。我们能做出各种面部表情，就是这张膜的功劳。
而当筋膜层衰老的时候，最明显表现就是整个面部的软组织下滑，会感觉整个脸都往下垂，出现脸垮的感觉，比皱纹更显老态。
若不能形象的理解筋膜层在皮肤中的作用，可把面部皮肤比作一栋房子，筋膜层就是支撑这栋房子的地基，垂直韧带就是一根根柱子，一旦地基垮塌，柱子就会移位、倾倒，最后这栋房子也会随之塌陷。
无论“阿姨纹”还是“黄脸婆”，能看得到的衰老只是表皮的表象，真正老化的根本还是在真皮层。而真皮层的“扛把子”就是上面讲的“筋膜层”，看到这是不是对筋膜层的重要性，又有了清醒地认识。
最后小忆要提醒大家，日常生活中需要做好面部皮肤护理防护工作，注意防晒。同时保持心理平衡，心情愉快，并且保持良好的生活习惯，这些因素都会影响面部年轻态的效果，要引起重视。
好了，今天就和大家分享到这里、
