昨天忙完工作闲着没事，想起好久没有上某乎的账号，正好有时间翻了翻留言，其中有一个提问「小仙女保持气质最需要什么」，小忆想了想便回复对方“要有一张干净的脸。”
# 什么是“干净的脸”
对没看错，最需要的既不是漂亮的服饰与妆容，也不是惊世骇俗的颜值，最需要的是一张干净的脸。
干净的脸，意味着皮肤嫩白、紧致、有光泽，也就是健康的肌肤。大家仔细想想身边的人，只要皮肤没有油光、痘痘和痘印，而且皮肤白皙，满足这几点的人即使没有完美的五官，颜值也绝对低不到哪里去。
那么，要怎样拥有这份健康呢？先撇开先天基因这个因素，小忆和大家好好聊聊后天的哪些方法，可以帮助你养成一张干净的脸。
# 从皮肤结构说起
皮肤分为表皮层，真皮层及皮下组织。
表皮层只需要关注最外层的角质层和最内层的基底层。其中角质层都很熟悉，这一层主要是皮肤的老化细胞，起到屏障作用；而基底层布满了黑素细胞，关系到皮肤肤色；真皮层又分为乳头层和网状层，乳头层的弹力纤维竖着长，而网状层的胶原纤维横着长，交织在一起就像弹簧，维持皮肤的弹性。
一般来说，只要这三层都保持健康，皮肤就会明亮有光泽，光洁无暇，紧致有弹性，看上去就像剥了壳的煮鸡蛋。
# 皮肤不光滑的原因
表皮最外层有角质层细胞，角质层外有脱落了的角质细胞、灰尘杂质、分泌的油脂，如果皮肤的油脂分泌旺盛，而表面皮肤代谢出现问题，就会形成许多微粉刺，造成皮肤表面凹凸不平。就像平坦地面上的小石子和小凹坑，在阳光的照射下，会引起光线的折射，皮肤的光泽度就会下降。
当然这是一方面，另一方面，如果皮肤缺水，表皮细胞间的缝隙会比较大，细胞与细胞之间不能紧密相连，并且，表面没有足够的油脂润滑，也会影响皮肤的折光性，皮肤看起来光泽度也会差一些。
所以，皮肤的光泽度与皮肤的含水量、皮肤表面的代谢情况，是密切相关的。要想皮肤明亮有光泽，不光要去除皮肤表面的“石头”，注意去角质，减少微粉刺的形成；还要填平皮肤表面的粗大毛孔，不光要让皮肤喝饱了水，还得给它一层有效的“保护剂”。
那落实到我们的日常护肤中，为了达到「明亮有光泽」:
• 第一，去除角质、灰尘和油脂，就需要洁面；
• 第二，紧缩毛孔、避免皮肤缺水，那就要补水和保湿。
皮肤作为人体最大的器官，本身就是健康晴雨表。要想拥有健康的蛋壳肌，重要的就是在于后天对皮肤的保护，此外也要注意饮食、休息、心情等因素的影响，才能保持皮肤光洁无瑕，拥有健康好肌肤。
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