对女人来说，年龄是写在脸上的。其实你的真实年龄一点也不重要，重要的是你看起来多少岁。比如今年36岁的佟丽娅。前段时间，她的工作室放出来一组她参演舞台剧的幕后花絮照，实实在在惊艳了众人。瞧这皮肤，干净细腻、白嫩光滑，毫无褶皱、无松弛感…..哪里像是快40岁的人！
不知你有没有发现，这几年的佟丽娅，一直在默默地努力让自己变得更好。无论是今年春晚上那大气端庄、毫不怯场的言谈举止，还是出席活动时，那举手投足间的明艳动人、气场全开；
如今的佟丽娅，真的变了！记得刚出道时，因为皮肤黝黑，频频被导演嫌弃长相，丫丫对自己很不自信。在爱情里也是委曲求全，怀着38周身孕，却遭遇老公出轨。
所有人都等着看她的笑话，她选择变得更加强大、坚毅。生产后，丫丫专门请了中医来调理皮肤，在百忙的跑通告里抽出时间学习各种变美变白的护肤知识。把时间，精力，金钱全部投资在自己身上，不再理会流言蜚语。终于，再次归来的她，从黑黄皮成功逆袭白到发光，她不再是被一众暗讽的“黄脸婆”，而是万众瞩目的女王，自信又美丽。果然，美才是一个女人的底气，特别是一张无暇、白皙、透亮的美丽脸蛋。
佟丽娅不主张往脸上涂太多东西，她说：“我怕麻烦”。所以一直以来佟丽娅十分注意进补美颜，苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，燕窝也是她进补美颜的重要食材之一。也正是因为坚持食用燕窝，佟丽娅始终保持着绝好的气色。下面燕多多为大家分享几款简单易学的美颜食谱，用一个夏天的时间让自己更美！
一、干锅手撕包菜：圆白菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。
食材：卷心菜，五花肉，蒜，干辣椒，糖，酱油，料酒，盐，香醋
做法：1.包菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净。
2.五花肉去皮切薄片，蒜也切片，干辣椒洗净用剪子对半剪开。
3.热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状。
4.加入蒜片继续煸出香味。
5.大火放入沥干水分的包菜、干辣椒继续翻炒。
6.接着加入除香醋和鸡精的所有调料、另外再加少许的水炒软至熟。
7.起锅前加鸡精，沿锅边烹入香醋拌匀出锅即可
二、肉末豆腐：除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。
食材：豆腐，猪肉馅，红尖椒，油，盐，葱，姜，料酒，生抽
做法：1.豆腐切小块，排入一个深蒸碗中。
2.锅热油，放入葱姜辣椒炒香，倒入肉末，快速翻炒，调入2汤匙生抽、1汤匙料酒，翻炒均匀，加盐调味。
3.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上，锅蒸上气，连碗一起放入蒸锅，中火，8-10分钟即可。
三、冰糖木瓜炖燕窝的做法：
原料：木瓜一个、燕窝30克、冰糖适量。
做法：1.燕角，泡了八个小时。
2.撕开，冲洗干净。
3.控干水份。
4.木瓜切开，去籽。
5.挖出来，放进瓷碗。
6.燕窝放在木瓜上边，搅和均匀，用蒸锅，蒸半个小时。
7.枸杞泡五分钟，放进炖碗里面去。
四、牛奶燕窝
食材：牛奶、燕窝。
做法：1、燕窝用水浸泡1个小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、把燕窝按照纹理撕开成线条，燕窝两端的燕角捏碎，洗净。
3、把洗好的燕窝放到炖盅内，炖30分钟。
4、炖好后，盛入碗内加入牛奶搅拌即可。
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