端午小长假开始了，端午节除了吃粽子，我们还可以享用更多美食。今天燕多多教大家做一款简单易学又高颜值的美食—梦幻星空燕窝。
材料细节
主料:燕窝2盏/即食燕窝 石蜂糖20克 黑枸杞适量 姜片2片
做法：1先将燕窝浸泡在温水中滋润。（我平时比较懒，选用的是已经专业处理无添加的即食碗燕，省时方便）
2.去掉羽毛，把它们撕成碎片。
3.将燕窝放入炖盅，加入150克纯净水和2片姜片。
4.把它放入电饭锅，注入热水。
5.选择一个快速炖1小时的程序。
6.压碎蜂王浆并将其放入红酒杯中。
7.然后把它放入炖燕窝
8.倒入半杯开水，液面就能泡过燕窝
9.加入适量黑果枸杞。
10.黑果枸杞遇水释放花青素，花青素呈蓝色，慢慢渗透下来，形成明星场景。食用时，将燕窝，黑果枸杞和蜂蜜糖混合均匀。
技巧:许多人喜欢用冰糖炖，冰糖又干净又潮湿。我喜欢放两片姜去腥，炖好，然后加入蜂蜜调味。加入黑果枸杞后，尽快拍照，因为花青素渗透很快，很快就变成了深蓝色的夜空。
梦幻星空燕窝不仅美，还非常有内涵；燕窝是女人一生中不应该错过的美丽事物之一。益气补中、滋阴润肺、美容抗衰老也可以通过坚持饮酒来提高身体抵抗力。它温和而有营养。无论老少，咸宜也是许多孕妇的最爱。
黑果枸杞可以说是女性的天然滋补品和天然化妆品。能美白肌肤，抗氧化，延缓衰老。它是真正的花青素之王，具有抗氧化、改善内分泌和促进血液循环的功效。
石蜂糖是西亚， 马来的特产，具有降火润燥、化痰止咳、调节胃肠道、增强免疫力的功效。而且味道比冰糖和蜂蜜好，甜而不腻，非常爽口。
所以燕窝，与黑果枸杞、蜂糖一起，是一种优秀的抗衰老、补充花青素、润燥的食品。
祝多粉们端午安康~关注燕多多不走丢，我们下期见！
免责声明：该自媒体文章由实名作者自行发布（文字、图片、视频等版权内容由作者自行担责），且仅为作者个人观点，不代表 秒送号（Miaosong.cn）立场，未经作者书面授权，禁止转载。［投诉 · 举报作者与内容］
