干煸土豆条
注意事项,土豆条在下锅时尽量把土豆条的水去干净,防止碰到水避免烫伤到自己。
食材说明:
土豆,红椒,香菜
酱油,花椒,油,葱,姜,蒜,盐,孜然粉,干红辣椒,
制作方法:
1 把土豆用清水洗干净,剃掉皮切条,把红椒切成丝,香菜切成小段。
2 葱,姜,蒜,干辣椒准备好。
3 起锅烧油,加入土豆条,煎至金黄色放入盘中留备用。
4 起锅烧油,放入干红辣椒和花椒炒香。
5 把切好的葱花炒出香味。
6 加入土豆条和红椒缓缓翻炒,放入酱油,盐和孜然粉爆炒20秒,出锅放入香菜即可完成。
糖醋莲子藕
莲子对人身体非常补气养血,莲子甜脆,可以熬粥也可以做菜,莲子每个部分都是宝,有滋阴补肾之功效。
食材说明:
藕 200克
干莲子 50克
酱油,食用油,糖,醋,盐,葱
制作方法:
1 提前把干莲子泡一晚上尽量泡软最佳,在把泡好的莲子煮几分钟。
2 莲藕洗干净去掉皮,切成薄片。
3 起锅烧油,放入葱花炒香,再放入少许的酱油。
4 在把备用好的莲藕片放入锅中爆炒,再放入煮熟的莲子,在加一碗清水,放醋,糖,盐,把水烧开转中小火,烧到汤汁稠黏出锅即可。
煎酿辣椒
辣椒洗干净,喜欢吃辣的就不要去籽粒,用小火慢慢煎
食材说明:
肥瘦猪肉 500克
青辣椒 4个
葱,姜,鸡精,油,糖,玉米淀粉,酱油,老抽,盐,胡椒粉,料酒
操作方法:
1 把洗干净的猪肉剁成肉末,蒜姜切碎,放入容器备用。
2 放入糖,盐,玉米淀粉,老抽,酱油,料酒,鸡精,胡椒粉,油,把这些调料拌均匀。
3 辣椒用清水洗干净去掉籽粒,从中间切开,在切成段,在辣椒里面加满肉馅。
4 起锅烧油,放辣椒反正面煎至金黄,煎到熟透为止。
5 那个容器放适量的白糖,酱油,玉米淀粉,在少加点清水搅拌均匀,放入锅中勾芡。
6 把汁煮开即可,辣椒装入盘中,撒上芡汁即可。
酱香肉丁
把腌制好的肉丁搅拌均匀入味,这样肉更加的香嫩,最主要的是,炒肉丁的时候一定要控制好油温,这一步很关键,油温太热的时候放入肉丁迅速翻转捞出
材料说明:
猪里脊肉 200克
黄瓜 1根
红椒丁 适量
料酒 15克
甜面酱 30克
芝麻酱 10克
淀粉 适量
盐 适量
油 适量
制作方法:
1 把黄瓜洗干净切成丁,里脊肉用清水洗干净切成丁。
2 把里脊肉放盘子里面,放淀粉,盐,料酒,腌制几分钟即可
3 起锅烧油6成热,再放入里脊肉丁,炒到变色盛出留备用。
4 平底锅烧油中火放入甜面酱,炒到颜色变红,再加入白糖和料酒。
5 放红椒和黄瓜丁,翻炒匀称即可。
6 在放炒好猪肉丁块,放入芝麻油爆炒均匀,如果酱汁已经包裹猪肉丁上面即可出锅。
姜汁芹菜
芹菜焯完水以后放在冷水里浸泡一会,这样口感更佳清脆
食材说明:
芹菜 300克
红椒 适量
生抽 15毫升
香醋 10毫升
白糖 5克
姜 10克
鸡精 适量
香油 适量
制作方法:
1 把芹菜去掉叶子洗干净,切成小段,红椒切成片。
2 起锅烧水,放入芹菜段和红椒,煮两分钟,捞出去掉水分,装入盘子中放凉备用。
3 生姜切成末放在容器里面,再加入香醋,生抽,白糖,鸡精,香油搅拌均匀。
4 把备好的姜汁淋在芹菜上面即可食用。